Ein beeindruckendes Beispiel dafür lieferte Dirk Nowitzki, über den nach seinem NBA-Meistertitel gesagt wurde: „Er hat mentale Stärke gezeigt wie noch niemand in der NBA.“

Genau hier setzt die Sportpsychologie an. Profisportler benötigen nicht nur Trainer mit herausragendem Fachwissen, sondern auch Experten, die sie mental an ihre Grenzen und darüber hinaus bringen. Sportpsychologische Berater, Mentaltrainer und Athleten-Manager setzen psychologische Erkenntnisse gezielt ein, um Athleten zu Höchstleistungen zu führen. Sie helfen dabei, Druck, Niederlagen und Verletzungen zu verarbeiten und die Teamfähigkeit zu stärken.

Sportpsychologen arbeiten eng mit Athleten zusammen, um deren mentale Leistungsfähigkeit zu optimieren. Ihr Aufgabenbereich umfasst die Entwicklung von Techniken zur Steigerung der Konzentration, Motivation und emotionalen Kontrolle sowie die Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Wettkampfdruck und hohen Erwartungshaltungen. Zudem begleiten sie Sportlerinnen und Sportler in der Rehabilitation nach Verletzungen und helfen, Niederlagen psychisch zu verarbeiten. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung der Teamdynamik und Kommunikation, indem sie die Zusammenarbeit innerhalb von Mannschaften und die Interaktion zwischen Spielern und Trainern optimieren. Darüber hinaus unterstützen sie Sportler bei der Zielsetzung und dem Selbstmanagement, indem sie realistische und motivierende Ziele erarbeiten, um eine kontinuierliche Leistungssteigerung zu fördern.

Ein bekanntes Motto lautet: „Gewinne zuerst das innere Spiel, dann das äußere!“ Die Bedeutung mentaler Stärke im Leistungssport wird zunehmend erkannt.

Wer sich für dieses faszinierende Feld interessiert, sollte an der Campus M University den Studiengang Psychologie & Kommunikation mit Schwerpunkt Sportpsychologie studieren und selbst zum Experten für Athletes & Performance Management werden.